О недоедании и переедании

āṣṭāṅgahṛdayasaṃhitā 1.8.3-4а:

bhōjanaṃ hīnamātraṃ tu na balōpacayaujasē ।
sarvēṣāṃ vātarōgāṇāṃ hētutāṃ ca prapadyatē ॥ 3 ॥

Недоедание забирает силу, упитанность, красоту¹ и способствует возникновению различных вата-заболеваний.

atimātraṃ punaḥ sarvān āśu dōṣān prakōpayēt ।

Переедание же быстро приводит в состояние патологического избытка все [три] доши.

¹balaṃ-śaktiḥ। upacayaḥ-puṣṭiḥ। ōjaḥ-kāntiḥ (āyurvēdarasāyana)
_____

[Перевод Андрея Головинова]